香港頌缽音療體驗 | 9月18日

日期: 2026年9月18日(星期五)
時間: 晚上 7:00 – 8:00
地點: 黃竹坑香葉道43號8樓Arca Space

此體驗精心設計了從沉澱、深層休息到重新覺知的漸進歷程。適合任何程度人士參加，無需任何冥想經驗。

準備與暖身 (5–10 分鐘)
以精油調和氣氛。在香氣、柔和聲響與引導式呼吸法的輔助下，導師將協助你安頓心神、放緩呼吸，進入平靜的冥想狀態。

深層休息音療 (約 45 分鐘)
燈光熄滅，你將躺在瑜伽墊上，於幽靜舒心的環境中放鬆全身。西藏頌缽與水晶缽將交織出豐富的聲波頻率與細膩共振，引導你進入深層放鬆，甚至宛如熟睡般的心靈狀態。

圓滿環節 (5–10 分鐘)
最後透過簡短的芳香呼吸練習結束體驗，溫和地重拾覺知。隨後將提供溫茶讓你在回歸日常生活或展開夜晚行程前順利接地。

Sardonna Yau (Oil Soul Good)

香氣滋養靈魂，聲頻療癒心靈。
Sardonna 精通各類聲療技巧，包括水晶缽、西藏頌缽，以及適用於人類與犬隻的音叉療法。她的音療體驗誠邀你深呼吸、重置身心並重新與自我連結。每場體驗均結合療癒級精油、呼吸法以及一份可帶回家的小禮物，作為沉澱心靈的象徵。她的初心十分明確：分享精油與聲療的轉化力量，協助你釋放壓力、恢復平衡並培養持久的平靜。為此，她將這份健康禮遇延伸至全家人，包括你的毛孩成員。

Jessy C (Aliran Sound)

與 Jessy 一同探索聲療的修復力量。在療癒頻率的洗禮下引導你踏上自我覺知、接納、感恩與放下之旅。Jessy 為認證聲療師(iOATH、NAHA 及 IPHM)、正念導師及瑜伽導師(YTT 200)，致力於推廣整體身心健康(Holistic Wellness)。

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