個人化訓練課程

Mr. Alirio Cheng

Over 10 years of experience in the fitness industry as a boxing coach. Helped clients with different needs such as weight lost, skill development or competition.

Spoken Language: Cantonese, English and Spanish

Credentials

1. Certified WBC Fitness Boxing Trainer (World Boxing Council)
2. Certified NASM Personal Trainer (National Academy of Sports Medicine)
3. Certified YES (Youth Exercise Specialist)
4. Certified GPTS (Group Personal Trainer Specialist)
5. CPR & AED Certified

課程包含：

一對一私人訓練課程：享受專屬關注，根據您的健身程度、目標及偏好，量身訂製專屬訓練計劃。

專項訓練選擇：

拳擊：通過高強度拳擊訓練提升敏捷性、協調性及力量。
泰拳（Muay Thai）：學習八肢技法，專注技巧、力量與耐力的鍛鍊。
重量訓練：透過個人化重量訓練計劃增強力量和肌肉。
功能性訓練：運用針對日常動作設計的訓練，提高活動力、穩定性及整體體能。

條款及細則

本條款及細則乃您參加個人健身訓練服務與私人教練所訂立之重要合約部分。預訂課程即視為您已知悉教練為獨立承辦人，您與教練直接訂立合約，雅格僅作為預訂中介。

教練服務
教練將運用專業知識，根據客戶喜好提供量身訂製的健身課程，課程內容涵蓋拳擊、泰拳、重量訓練及功能性訓練，按您的需求制定。

每節私人訓練課程為60分鐘（以下稱「課程」）。

付款及預訂

預訂確認時需付款。

預約及安排確認將於24小時內完成。

預訂必須至少於48小時前提出。

支付方式包括信用卡、現金，或按客戶信用狀況選擇於退房時以客房賬單結清。

若未能於預訂時付款，課程將自動取消。

取消及退款

取消或改期須於24小時前通知。

少於24小時通知取消，將收取全額課程費用。

當天突發狀況將另行考慮。

如有爭議，雙方同意直接與私人教練解決。

遲到政策
如客戶遲到，課程時間不會延長，將如期結束。

行為守則
客戶應保持尊重及適當態度，維護與教練及健身設施的良好互動。任何擾亂、辱罵或危險行為，教練有權即時終止服務。

使用雅格設施時，會員須遵守場地規則。場地內張貼所有守則及服務條款，進入即視為同意遵守。

風險承擔與認知
參加包括雅格設施的第三方教練課程即承認並同意健身活動存有身體受傷及財物損失的風險，參加者自行承擔所有已知及未知風險。

客戶須在使用設施前披露自身身體狀況，建議先徵求醫療建議。

免責聲明
參加任何雅格設施內第三方教練的健身活動，即免除雅格及其員工、代理人及教練於期間所發生之任何損傷責任。

賠償條款
客戶同意賠償雅格及其員工、代理人及教練於健身活動中所蒙受的任何損失。

確認同意
客戶確認已閱讀並同意上述條款及細則。